Wie werkt bij My Joyful Balance?
Ik ben Joyce Sengalrayan; Ik ben geboren en opgegroeid op Sardinië in een Nederlands/Indonesisch huishouden en in een omgeving waar het goed zorgen voor lichaam en geest centraal stond en zorg voor anderen vanzelfsprekend was. Familie, dans, creativiteit en de natuur waren, toen al, voor mij plekken van vrijheid, waar ik volledig mezelf kon zijn. 

Als jong volwassene verhuisde ik in mijn eentje naar Nederland. In die periode raakte ik de verbinding met mezelf kwijt, wat het begin werd van een intensieve reis naar binnen. Ik verdiepte me in beweging en gezondheid tijdens mijn propedeuse Fysiotherapie en Bachelor Sportkunde, maar merkte dat er iets ontbrak: aandacht voor wat er zich onder de oppervlakte afspeelt. Die verdieping vond ik in yoga en ademwerk. Hier ontdekte ik hoe sterk lichaam en geest met elkaar verbonden zijn.
Mijn eigen pad kende ook moeilijke momenten; een burn-out dwong mij om te vertragen en opnieuw te leren luisteren naar mijn lichaam. Juist daar leerde ik wat echt balans betekent.

Vanuit een diepe liefde voor de mens vind ik het soms uitdagend om te leven in een wereld die hard en gemaakt kan aanvoelen, wat mijn verlangen versterkt om ruimte te creëren voor oprechtheid/authenticiteit, zachtheid en echte verbinding.
Vandaag begeleid ik anderen in het herstellen van de verbinding met zichzelf. Mijn aanpak is holistisch, persoonlijk en afgestemd op wie jij bent en waar je staat. We werken aan kracht en ontspanning, maar ook aan bewustwording en duurzame verandering. Stap voor stap help ik je terug te keren naar rust, veerkracht en vertrouwen in je eigen lichaam.